Чај од листова малине има стално место у натуропатији. Конкретно, од ефекта могу имати користи будуће мајке које ће се ускоро породити. Припрема чаја такође може да делује умирујуће на благе стомачне и цревне тегобе. Ако гајите биљке малине у сопственој башти, вреди сами осушити лишће како бисте увек имали здраву залиху.
Чај од листова малине има детоксикациони ефекат
Када и како треба брати листове малине?
Млади, светлозелени листови садрже најактивније састојке. Можете их почупати појединачно са шипки или одсећи целе гране, а затим откинути лишће.
чисти листови
Пошто листови малине могу бити запрљани прашином, земљом и инсектима, треба их пажљиво опрати пре сушења:
- Напуните судопер водом и ставите папире у њега.
- Завртите у води и ставите у сито.
- Напуните свежом водом и поново добро исперите листове.
- Затим осушите у машини за салату или кухињским папиром.
Суво лишће малине
Да бисте сачували вредне састојке, при сушењу поступите на следећи начин:
- Раширите кухињски папир или кухињски пешкир на решетку.
- Ставите листове у лабав слој на подлогу.
- Ставите предмете за сушење на прозрачно, топло место.
- Свакодневно проверавајте и окрећите да се листови малине брзо и равномерно осуше.
- Ако лишће малине шушти на додир и може се измрвити међу прстима, чај можете спаковати у тамне, тесно приањајуће посуде.
Сушење у дехидратору
Листови малине се такође могу сушити у дехидратору:
- Да бисте то урадили, ставите листове на решетку и ставите их у дехидратор.
- Подесите најнижу температуру тако да се сачува што више састојака.
Припрема чаја
- По шољици су вам потребне две кашичице листова малине које пре припреме протрљате међу прстима.
- Ставите листове у цедиљку или врећицу чаја
- Залити са кључањем воде.
- Време намакања је пет до десет минута.
Чај од листова малине има укусан укус када га помешате са листовима купине или другим биљним чајевима.
савети
Да бисте избегли болне повреде, носите рукавице на биљкама малине са шиљцима док берете листове малине.