Свако ко је прошлог лета могао да се радује доброј жетви на гредицама зачинског биља и поврћа може са великом смиреношћу да се радује свеприсутним прехладама у ово доба године. Са залихама камилице, мајчине душице, боквице & Цо., имамо савршене састојке за природне и веома ефикасне лекове када вам пече нос или че вас грло. Одлазак код лекара се може избећи, бар у случају лакших обољења, а ипак је боље избегавати антибиотике и њихове често критиковане нежељене ефекте.

Ако имате пуно биља у башти, не морате да идете у апотеку када сте прехлађени, само идите у башту

Пре било какве употребе синтетичких антибиотика, треба одговорно проверити да ли постоје биљне алтернативе за болест, посебно код деце. Домаћи лек против прехладе је стога веома модеран и може се направити лако и са само неколико састојака. Желели бисмо да вас подсетимо на неке од ових кућних лекова.

Камилица и лук за бол у уху

Познати јастучић од лука се доказао генерацијама. У ту сврху се комадићи ољуштеног лука стисну у марамици или кухињским папиром док не исцури сок. Затим овај пакетић кратко загрејте на телесну температуру (довољан је обрнути поклопац од шерпе) и пажљиво ставите један од њих на болно уво. Преко тога се ставља нешто дебља крпа, која стоји најмање 20 минута, учвршћена траком за главу. Уместо црног лука, за ову самотерапију су погодни и сушени цветови камилице, који се стављају у платнену кесу и загревају на телесну температуру паром из шерпе.

Облози са арником за смањење пулса

Ако температура порасте до ознаке од 39° и осећате се несвестицом, класични омоти за листове или ручне зглобове су доказали своју вредност и посебно су ефикасни за децу. Биће вам потребна два већа пешкира који се могу умотати око зглобова или чланака најмање три пута. Навлаже се топлим јабуковим сирћетом (однос 1:2), есенцијом арнике (разблаженом 1:9) и/или 250 мл сока од цеђеног лимуна. Температуре за одрасле и децу треба да буду 10 или 3 до 5 степени испод тренутне телесне температуре. Време примене је између 10 и 20 минута.

Ланено семе за упалу слузокоже

Влажне топлотне апликације са камилицом, као што смо описали за бол у уху, помажу као блазиница на болним деловима лица, као и каша од ланеног семена, чија припрема траје само неколико минута. Потребан вам је:

  • ланено семе (ако је потребно, из апотеке или продавнице здраве хране);
  • паковање филтер врећица за чај за једнократну употребу;
  • шест до осам текстилних марамица;

Прво се 1 1/2 шоље ланеног семена помеша са 2 шоље кључале воде. После кратког хлађења, добијена каша се дели у шест до осам филтер кеса, које затим појединачно стављате у марамице и савијате у стабилан пакет. У случају запаљења вилице или фронталног синуса, раширите два од ових претходно загрејаних пакетића паралелно један са другим на болна места. Ова терапија се може понављати до четири пута дневно док се бол не смири.

Борите се против кашља црном ротквом

Изразита, типична зачињеност, која има посебно искашљавање и ублажавање кашља, има црну ротквицу богату витаминима из њеног сумпорастог, лековитог горушичиног уља, која су била цењена још у старом Египту и много пре наше ере. За прву помоћ код кашља, прво одрежите горњи поклопац ваше ротквице, затим издубите унутрашњост ротквице у облику левка и иглом за плетење пробијте канал. Сада се ротквица ставља на чашу и пуни медом како би сок који изађе са горушичним уљем могао да се оцеди у чашу преко ноћи. Пуна кашичица, узета неколико пута дневно, приметно ће ублажити кашаљ након само неколико дана.

Категорија:

Савети за негу