Лук се налази у скоро сваком домаћинству. Лук додаје укус храни када се кува, али лук је вековима познат и као лек. Цеђени сок, на пример, може се веома добро користити као заслађени сируп против кашља.

Направите сок од лука
Постоји неколико начина за припрему сока од лука:
- ренде
- миксер
- центрифуга за сокове
Због високог садржаја воде у луку, екстракција сока ће увек бити веома обилна, без обзира на опцију. У сва три случаја припрема црног лука је иста.
Прво треба да ољуштите лук. Да бисте то урадили, одрежите крај корена и основу стабљике. Пажљиво огулите сув, први слој коже ножем. Ољуштени лук се сада може даље обрадити.
Сок са квадратним ренде
- Ако желите да користите ренде за сок, немојте да сечете петељку лука. На овај начин можете их боље држати док трљате.
- Ставите ренде у велику посуду.
- Чврсто држите ренде за горњу дршку.
- Сада нарендајте лук померајући га горе-доле уз мали притисак на ренде.
- Када је лук нарендан, кашиком извадите преосталу кашу лука из ренде.
- Сада узмите другу чинију, ставите у њу ситно сито и сипајте пулпу лука. Кашиком истисните пулпу тако да сок добро протиче.
- На крају, преосталу пулпу можете истиснути газом.
Исцеђивање сока блендером
- Ољуштите лук.
- Лук исеците на комаде средње величине.
- Ставите лук у блендер.
- Подесите брзину на средње високу и блендајте комаде лука док се не формира пире, око 1 минут.
- Ставите сито на чинију и ставите газу у њу.
- Сипајте пулпу у крпу и кашиком исцедите сок.
Цеђење сокова центрифугом за сокове
- Прво ољуштите лук.
- Преполовите или четвртине лука, у зависности од величине цеви за напајање.
- Ако је потребно, ставите посуду испод судопера. Међутим, по правилу, соковници имају контејнер за сакупљање.
- У соковник увек стављајте мале количине.
- Користите сок од лука што је пре могуће.

Баштенски дневник свежине АБЦ
Како правилно складиштити воће и поврће како би што дуже остало свеже?
Баштенски дневник свежине АБЦ као постер:
- као бесплатну ПДФ датотеку коју можете сами да одштампате