Вресак, у овом случају врста позната као обична вријеска (Цаллуна вулгарис), вековима се користи у народној медицини као лековита биљка која се користи и за унутрашњу и спољашњу употребу. Друге врсте вријеска, као што је Ерица арбореа, вријесак, такође се могу користити у медицинске сврхе.

Коришћени састојци и биљне компоненте
Између августа и септембра можете убрати нежне врхове изданака, листове и цветове обичног вријеска. Цветови са веома високим садржајем шећера не служе само као пчелињи врес (тамни, веома ароматични мед од вреска се сматра специјалитетом Линебуршке вресове), већ се могу користити и за инфузије. Лековита биљка садржи танине и минерале, разне ензиме, разне минерале као и сапонине и флавонске гликозиде, као и хидрохинон и арбутин.
Лековито дејство за унутрашњу и спољашњу употребу
И од цвећа и од биљке може се припремити инфузија која се користи за унутрашњу употребу код инфекција мокраћних путева, бешике и бубрега, код гихта, реуме и обољења дисајних путева (нарочито код кашља и обилног слузи). Споља примењен, чај од вријеска помаже против екцема, осипа и црвенила коже. Следећи ефекти се посебно приписују обичном вријеску:
- антисептик (убија клице), дезинфекционо и антиинфламаторно
- диуретик и дијафоретик
- експекторанс
- пречишћавање крви
- смирујући
Рецепт: Хеатхер Инфусион
Класичан, веома свестран чај од вријеска се прави на следећи начин:
- Једну супену кашику цветова и/или зачинског биља прелити са 250 милилитара вреле воде.
- Пустите да се напитак стрмо око пет до десет минута.
- Излијте чврсту материју кроз сито.
- Попијте једну до три шоље или
- користите инфузију за облоге и испирање (нпр. рана).
Ако волите слађе, инфузију можете засладити кашичицом меда.
савети
За пуно купање можете користити и цветове вријеска и инфузију, која се традиционално препоручује код реуме и гихта.