Изнова и изнова се прича да је ђумбир штетан у већим количинама. Међутим, домаћи ђумбир се обично може конзумирати неограничено ако појединачно не доводи до надимања или дијареје.
Труднице треба да избегавају ђумбир
Ђумбир има низ благотворних ефеката на тело код нормалних људи, али такође може изазвати превремени порођај код трудница. Дакле, док труднице треба да се уздрже од конзумирања свежег ђумбира или ђумбира припремљеног као чај, можете пратити своја осећања када конзумирате ђумбир када нисте трудни. Све док сами не приметите негативне последице од конзумирања ђумбира, лако га можете интегрисати у своју исхрану, чак и у већим количинама.