Иако пеперминт није отрован, прекомерна употреба може изазвати нелагодност. Пеперминт треба штедљиво користити, посебно људи који су склони горушици.
Пеперминт не садржи токсине
Можете безбедно да берете и уживате у пеперминту чак и након што је процветала. За разлику од других биљака, листови не акумулирају превелике количине етеричних уља.
Ова биљка се често користи као чај или уље за тегобе као што су:
- Грчеви у стомаку и цревима
- прехладе
- главобоља
- проблеми са спавањем
Међутим, пеперминт може повећати симптоме жгаравице. Етерична уља делују надражујуће на зидове желуца, па чак и здрави људи могу имати проблема након превише пеперминта. Ово се посебно односи на уље пеперминта, које никада не треба узимати неразређено.
савети и Трикови
У дивљини, пеперминт се лако може помешати са веома отровним пеннироиал. Биљке изгледају веома слично и одишу истом аромом. Међутим, пеннироиал се данас ретко може наћи.
це