Широм света постоји око 1200 различитих врста чвора. У нашој башти, неке се узгајају као поврће или украсне биљке, али ниједна није отровна.

Многе биљке кнедове су јестиве
Познато је да су рабарбара, хељда и кисељак јестиви и да имају велику здравствену вредност. Али да ли сте знали да су ливадски џемпер (такође познат и као змијски џеф), јапански џеф или широко распрострањени бувак (бресквини џеван) такође јестиви? Јапански дресник се мукотрпно бори као неофит, иако се чак сматра деликатесом у својој источноазијској домовини.
Јестиве биљке кнотвеед
Кнотвеед Арт | латинска ознака | Јестиви састојци | састојци | време жетве | користити |
---|---|---|---|---|---|
рабарбара | Рхеум рхабарбарум | петељке | Витамин Ц, калијум, гвожђе, фосфор | априла до јуна | слана и слатка јела |
хељда | фагопирум | Ољуштено семе | Лизин (протеин), витамини Е, Б1, Б2, калијум, гвожђе, калцијум, магнезијум | августа до септембра | Кашице, супе, колачи, као брашно или као прилог |
кисељак (монашка рабарбара) | Румек | оставља | Витамини А и Ц | у зависности од врсте између априла и јула | Дивљи спанаћ, салата |
ливадски дресник | Полигонум бисторта | Млади листови, изданци, семе | витамин Ц, скроб | Листови у пролеће, семе у августу и септембру | Дивље биље спанаћ, зелена салата, семе као што је хељда |
Јапански кнотвеед | Фаллопиа јапоница | Млади изданци до 20 цм | ресвератрол | пролећа до јесени | као рабарбара |
Опрез: Висок ниво оксалне киселине
Колико год да су многе биљке кукуљице здраве, све оне такође садрже висок ниво оксалне киселине. Из тог разлога, осетљиве особе и особе које болују од болести бубрега, гихта или артрозе треба да избегавају да их једу или да поврће припремају заједно са млечним производима – калцијум који садржи неутралише оксалну киселину. Малој деци и трудницама се у потпуности саветује да уживају.
савети и Трикови
Приликом сакупљања или бербе, такође је важно обратити пажњу на локацију биљака, јер дресник упија много тешких метала и токсина из земље.