Свеже цеђен сок од поморанџе одмах даје енергију и освежава. Наравно, можете купити и сок од поморанџе у тетрапацима, али свеже цеђени сок је много укуснији. Зато треба да одвојите време и сами исцедите жељену количину поморанџе.
Наранџе се такође могу исцедити ручно
Наранџе су здраве
Њихов висок садржај витамина Ц стимулише наш метаболизам и обезбеђује снажан имуни систем. Телу су, између осталог, потребни и други састојци као што су фолна киселина, калијум, гвожђе и магнезијум за регенерацију ћелија. Међутим, наранџа је такође прилично калорична. 100 милилитара сока садржи 44 калорије. Ако користите литар сока дневно за утаживање жеђи, можете брзо имати неколико килограма превише. Сок од поморанџе је боље пити у малим порцијама као лагану ужину.
цеђење сока од поморанџе
За свеж сок од поморанџе најбоље је користити зреле сочне поморанџе. Оне су мање од пупка поморанџе и такође имају тању кожу. Сок од поморанџе треба да буде пун и чврст.
Имате следеће различите опције за стискање:
- електрична преса
- ручна преса за цитрусе
- Протисните пулпу кроз сито
Електричном пресом преполовите наранџу и притисните половине једну за другом на електрични конус. Сок који излази се сакупља у посебан контејнер.
Са ручном пресом за цитрусе, процес цеђења је сличан, само морате ручно да ротирате половине наранџе на корнету за цеђење сока. Сок се скупља у жлебу за сок.
Ако желите да наранџу исцедите кроз сито, прво огулите воће и исеците га на ситне комаде. Они се кашиком могу истиснути кроз сито са финим мрежама.
повећати принос сока
Постоји неколико начина за повећање приноса сока.
- Ставите наранџу у микроталасну или у топлу воду на неколико секунди. Од врућине се пулпа олабави и више сока излази.
- Омотајте наранџу напред-назад неколико пута, ово такође олабави месо.
Баштенски дневник свежине АБЦ
Како правилно складиштити воће и поврће како би што дуже остало свеже?
Баштенски дневник свежине АБЦ као постер:
- као бесплатну ПДФ датотеку коју можете сами да одштампате